Hati-Hati, Minuman Boba Bisa Bikin Jerawatan
Harian44 - Tren minuman boba seperi masih Terus marak di kalangan anak muda. Hampir di setiap sudut kota, Anda bisa menemukan kedai yang menjual minuman jenis ini dengan harga yang bervariasi. Sementara itu efek kesehatan karena kandungan gula yang tinggi sudah sering diberitahukan, mimuman boba juga disebut punya dampak pada kecantikan kulit.
Dilansir dari Health Essentials, Senin, 18 November 2019, minuman boba pertama itu dari tren dari Asia Timur, tepatnya di Tainan dan Taichung, Taiwan pada tahun 80-an. Dalam penyajian, teh susu dengan diberikan topping dari tepung tapioka ini dicampur dengan perasa dan pemanis.
Menurut Glendell de Guzman, dokter ginekologi di Harvard Vanguard Medical Association, di dalam kenikmatan meminum minuman boba, kandungan gula olahan tercatat sebanyak 50 gram dan sekitar 500 kalori. Kandungan ini sangat tidak baik karena ini bukan hanya memiliki efek pada kesehatan anda secara keseluruhan, tapi juga kulit Anda.
Kandungan gula, tapioka, dan susu bisa menyebabkan peradangan , juga akan meningkatkan sebum, yakni zat berminyak yang menyumbat pori-pori, berujung menyebabkan jerawat. Ada beberapa orang memiliki kulit tidak toleran terhadap kandungan laktosa dan hormon dalam susu.
Selain itu, gula memiliki indeks glikemik yang tinggi, bisa menghasilkan lonjakan insulin, meningkatkan sekresi androgen, peradangan, dan produksi minyak yang semuanya berperan penting dalam pertumbuhan jerawat
Picu Reaksi Alergi
Boba yang terbuat dari bola-bola tapioka mengandung karbohidrat dan minim nutrisi. Bahan ini jadi makin buruk ketika direbus bersama air gula. Kandungan gula yang terlalu tinggi dalam boba bisa menghasilkan lonjakan insulin dan menyebabkan peradangan pada kulit.
Bagi sebagian orang, makanan manis malah bisa memicu reaksi alergi. Kadar gula yang makin banyak juga bisa mengembangkan resistensi insulin. Paku insulin akan menghasilkan kondisi yang disebut hirsutisme atau pertumbuhan rambut berlebih dan bercak hitam pada tubuh, juga leher.
